יוגה בשקיעה בחוות הבודדים נאות
שיעור יוגה הוא המתנה האידיאלית לגוף שלכם בחופשה הזאת. עופרי ספר, מדריכת אשטנגה ויניאסה מנוסה, תתרגל אתכם יוגה שתכניס אתכם לאווירת החופשה המדברית ותרגיע את הגוף ואת הנפש מול השקיעה הנפלאה בחוות נאות. בהתאם לשיטת אשטנגה ויניאסה, נשלב תנועות קלות ומדויקות ונשימות מרגיעות. מתאים לכולם, גם ללא ניסיון קודם, ולא נדרש ציוד מיוחד.
יוגה בשקיעה בחוות הבודדים נאות
שיעור יוגה הוא המתנה האידיאלית לגוף שלכם בחופשה הזאת. עופרי ספר, מדריכת אשטנגה ויניאסה מנוסה, תתרגל אתכם יוגה שתכניס אתכם לאווירת החופשה המדברית ותרגיע את הגוף ואת הנפש מול השקיעה הנפלאה בחוות נאות. בהתאם לשיטת אשטנגה ויניאסה, נשלב תנועות קלות ומדויקות ונשימות מרגיעות. מתאים לכולם, גם ללא ניסיון קודם, ולא נדרש ציוד מיוחד.